ഗർഭകാലത്തെ മലബന്ധം അവഗണിക്കരുത്; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട നാല് കാര്യങ്ങൾ
40 ശതമാനം ഗർഭിണികളും മലബന്ധ പ്രശ്നം അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് 'ഇന്റർനാഷണൽ ജേണൽ ഓഫ് ഒബ്സ്റ്റട്രിക്സ് ആന്റ് ഗൈനക്കോളജി'യിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ പറയുന്നു. ശാരീരികമായി നിരന്തരമായ വെല്ലുവിളികളുടെ സമയമാണ് ഗര്‍ഭകാലം. ഗര്‍ഭകാലത്ത് പലതരത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥകൾ അനുഭവപ്പെടാം. മിക്ക...
ആദ്യത്തെ ട്രൈമെസ്റ്ററിൽ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട 10 കാര്യങ്ങൾ
ഗർഭിണിയാണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് കഴിഞ്ഞാൽ ആദ്യത്തെ മൂന്ന് മാസക്കാലം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് നിർണ്ണായകം ആണെന്നും, അതിനാൽ നിങ്ങൾ വളരെയേറെ സൂക്ഷിക്കണം എന്നും മുതിർന്നവർ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടാകാം. ഇത് പൂർണ്ണമായും സത്യമാണ്. 85% ഗർഭച്ഛിദ്രങ്ങളും പ്രസവകാലത്തെ ആദ്യത്തെ...
So many of us have them, so why is this so taboo? Postpartum Stretch Marks Are Nothing to Be Ashamed Of
I have stretch marks across my hips, and I have grown to love them. I mean they aren't that big of a deal to me, why...
ബ്രെസ്റ്റ് പമ്പിങ് - തിരക്കേറിയ അമ്മമാരുടെ വരപ്രസാദം
ഒരമ്മയ്ക്ക് തന്റെ കുഞ്ഞിന് നൽകാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും പോഷകമൂല്യമുള്ള ഭക്ഷണമാണ് മുലപ്പാൽ. കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കും ബുദ്ധിശക്തിക്കും സഹായകമാകുന്ന തരത്തിൽ പോഷകങ്ങൾ ഉള്ള ഭക്ഷണം മുലപ്പാലിനോളം വേറെയില്ല.മുലപ്പാൽ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ബുദ്ധിശക്തിക്കും അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ സാഹചര്യത്തിൽ മിക്ക...
അറിയാം ഗര്ഭത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങള്
ടെസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ ഗർഭിണി ആണോ എന്ന് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം? ഗർഭിണിയാണോ എന്നറിയാൻ പ്രഗ്നൻസി ടെസ്റ്റ് നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ് ചില ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ ഈ കാര്യം തിരിച്ചറിയാം. എന്തൊക്കെയാണ് ഗർഭത്തിന്റെ പ്രാരംഭ സൂചനകൾ? ഗര്‍ഭിണിയാണോ (Am...
Tandem Feeding and Its Beauty
Breastfeeding is a magical journey that brings immense joy and nourishment to both the mother and her little one. But what happens when there are two...
Why Bamboo Bra is the most Comfiest?
Bamboo maternity Bra is an inner wear made from bamboo fabric, an eco-friendly alternative to conventional materials like cotton. The fabric is soft, breathable, and hypoallergenic, making...
The Benefits of Choosing Sustainable Lingerie
Making sustainable decisions goes beyond our everyday routines and into the world of fashion in a time when mindful consumption is on the rise. Here comes...
All you need to know about Bra
The bra is an item that has been a mainstay in women's wardrobes for ages, but its complexity and importance transcend far beyond its general use....
Finding the Right Bra for Your Unique Body Type
Finding the ideal fit for your underwear is crucial for comfort and confidence. It's simple to become confused by the variety of bra sizes and styles...
5 Unique Onam Outfits Ideas
As the festival of Onam approaches, there's an air of excitement that sweeps across Kerala. And what better way to celebrate this joyous occasion than by...
Embracing Joy: The Magic of Celebrations
Have you ever thought about how a celebration can completely change our lives? They bring people together, produce enduring memories, and elicit a rush of feelings...